Ju-Jitsu jest jedną z najstarszych japońskich sztuk walki wręcz. Na każdym poziomie nauczania, dobór technik jest dostosowany do wieku oraz sprawności psycho – fizycznej ćwiczącego.
Szkolenie młodzieży i dorosłych uwzględnia realne zagrożenia, naukę oceny przeciwnika i proporcjonalną do zagrożenia formę samoobrony.
Trenując ju-jitsu można m.in. wyćwiczyć:
– opanowanie w trudnych sytuacjach;
– koncentrację;
– sprawność fizyczną;
– zaradność i odpowiedzialność;
– dyscyplinę i samokontrolę;
– uprzejmość, serdeczność i uczciwość wobec wszystkich ludzi;
– udzielanie pierwszej pomocy.
Charakter zajęć: grupowe
Termin zajęć: piątek 17.00
Czas trwania zajęć: 60 minut
Cena pojedynczych zajęć: 30 zł
Minimalna liczba osób w grupie potrzebna do uruchomienia zajęć: 4
